Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie  J. Pilates

Massages bien être - Pornic

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Massage Californien

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massage californien

Ce massage de tout le corps effectué à l’huile contribue à dénouer les tensions physiques et psychologiques et incite à un lâcher prise sur ses émotions et ses contractions musculaires. Il procure une profonde détente. Alternance de longs mouvements fluides, étirements et balancements, le massage californien invite à l’abandon.

Doux et enveloppant, il convient particulièrement  aux personnes tendues, anxieuses, ayant du mal à se concentrer.

Origine

Créé par Margaret Elke dans les années 1960, le massage californien entre dans la famille des massages psycho-corporels. Il est un mélange du massage suédois avec une approche douce et sensorielle des sens. Il se caractérise par des mouvements longs, fluides et enveloppants. Il convient aux personnes de tous âges et est particulièrement indiqué pour les personnes qui cherchent à diminuer les effets du stress sur leur corps.

 

massage californien
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Bienfaits

Libère les tensions musculaires

Procure une profonde détente, aide à se recentrer

Relance les circulations sanguine et lymphatique

Contribue à lutter contre le stress et la fatigue

Améliore l’oxygénation de l’épiderme

Durée et tarif

35 min / 40 €

1h10 / 70 €