Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie J. Pilates
Massages bien être - Pornic
Massages bien être – Pornic
Massage Californien
Ce massage de tout le corps effectué à l’huile contribue à dénouer les tensions physiques et psychologiques et incite à un lâcher prise sur ses émotions et ses contractions musculaires. Il procure une profonde détente. Alternance de longs mouvements fluides, étirements et balancements, le massage californien invite à l’abandon.
Doux et enveloppant, il convient particulièrement aux personnes tendues, anxieuses, ayant du mal à se concentrer.
Origine
Créé par Margaret Elke dans les années 1960, le massage californien entre dans la famille des massages psycho-corporels. Il est un mélange du massage suédois avec une approche douce et sensorielle des sens. Il se caractérise par des mouvements longs, fluides et enveloppants. Il convient aux personnes de tous âges et est particulièrement indiqué pour les personnes qui cherchent à diminuer les effets du stress sur leur corps.
Bienfaits
Libère les tensions musculaires
Procure une profonde détente, aide à se recentrer
Relance les circulations sanguine et lymphatique
Contribue à lutter contre le stress et la fatigue
Améliore l’oxygénation de l’épiderme
Durée et tarif
40 min / 45 €
1h10 / 70 €
