Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie J. Pilates
Massages bien être - Pornic
Massages bien être – Pornic
Massage tête nuque épaules
Inspiré de différents massages (suédois, deep tissue, balinais) ce massage de la tête, de la nuque mais également des bras et des épaules, répondra parfaitement aux problèmes de tensions accumulées dans le haut du corps, liées notamment aux modes de travail sédentaires. Il est recommandé aux personnes ayant une position assise prolongée et orientée vers l’avant (devant un ordinateur ou en voiture) mais également aux personnes stressées dont les épaules sont contractées.
Le massage tête nuque épaules est relativement lent. Il comprend de nombreux points de pression, des étirements, ainsi qu’un travail musculaire précis et détaillé.
Vous serez tout d’abord allongé sur le ventre pour débuter le massage avec le travail des omoplates, des épaules, de la nuque et de la tête, puis le massage se poursuivra sur le dos pour travailler et étirer les bras, la nuque et la tête.
Bienfaits
Contribue au relâchement de toute la zone
Soulage les contractions des trapèzes
Massage effectué à l’huile de sésame bio (ou d’arnica bio sur demande, pour un effet décontractant)
Libère les tensions accumulées
Durée et tarif
40 min / 45 €
